黃體素不足會不孕？發現7症狀要注意，趁早了解影響並正確補充

• 月經不規律（經期提前或延後）

• 月經量少或經期過短

• 排卵期後體溫上升不明顯或維持不久

• 經前症候群（PMS）加重，如乳房脹痛、情緒波動

• 不孕或重複性流產

• 月經間期出血（經期之外的陰道出血）

• 皮膚乾燥、易長痘痘

延伸閱讀：不孕症原因有哪些？不孕症檢查與治療方式完整說明

黃體素為何會不足？3大原因需注意

而黃體素不足的主要原因可分為下列3大種：

1.身體機能影響

像是：

• 排卵異常（如：多囊性卵巢症候群）

• 慢性疾病或免疫系統問題

• 年齡增長，卵巢功能自然衰退

• 甲狀腺功能異常

• 高泌乳激素（高泌乳素血症）

延伸閱讀：多囊性卵巢症候群是什麼？會造成不孕？治療方法及常見症狀一覽

2.心理因素

除了身體因素之外，心理因素也會進而影響到黃體素分泌，如：長期處於高壓環境，或情緒波動大等，皆有可能影響內分泌功能。

3.生活習慣

過度節食或過度運動，也可能導致營養不良，進而影響到身體機能與內分泌。

黃體素在孕期的角色＆試管嬰兒療程如何應用

那麼黃體素在孕期主要擔任哪些角色？其在懷孕各階段皆有不同的作用，大致如下：

• 懷孕各階段黃體素作用

• 試管嬰兒療程應用

而在試管嬰兒療程中，黃體素的補充對於內膜的準備相當重要。黃體素通常會透過陰道途徑給藥，以提高內膜對胚胎的接受能力和整個孕期的維持。研究顯示，黃體素不僅可以提高內膜的厚度，更能調整其質量，對於胚胎成功著床非常關鍵。

 

黃體素不足怎麼辦？可以吃什麼？

當黃體素不足時，可以透過飲食和藥物治療相結合，來調整身體狀態與補充黃體素。

• 飲食補充

雖然黃體素本身無法直接從食物中獲取，但可以透過調整飲食來促進體內黃體素的生成。以下即為有助於黃體素生成的營養素及食物：

• 藥物治療

當飲食和生活方式仍無法改變黃體素不足問題時，醫生可能會建議使用藥物協助。而黃體素給藥方式多樣，包括陰道、皮下注射和口服等，每種方式都有其特定的效果和便利性。