男性生育專家教您如何養精 !

1. 如何解讀精蟲報告？

正常一次射精量為1.4CC，1CC中的精蟲數量應該為1600萬隻，精蟲總活動力要42%以上，活動力為向前運動為最佳。正常的精蟲型態為頭型飽滿及尾巴正常，此外的都屬於畸型精子形態，正常形態應該佔有4%以上才屬正常。

2.如何避免男性不孕症的發生？

抽菸是最主要的原因，其次為工作壓力及生活作息不正常、少運動、經常處於高溫環境、熬夜都會導致男性不孕症的發生。衣著方面應避免下半身過於貼身的衣著，例如緊身牛仔褲及子彈內褲，會令拿睪丸血液循環變差導致造精功能變差及精蟲品質受影響。以上原因皆會影響精蟲品質及導致精蟲活動力變差，切勿忽視。

3.如何改善精蟲品質？

可補充營養品Q10、鋅、精胺酸、瑪卡，可於進入試管嬰兒療程或凍精前適量補充以上營養品。假如精蟲型態不正常的話，建議先去做精液分析檢查，以上營養品無法改善精蟲型態問題，因精蟲型態問題受個人體質影響。

4. 經常自慰會影響精蟲品質變差嗎？

男性精蟲應於三至五天排空一次，避免長期積累令精蟲活動力下降。頻繁自慰也會令精蟲數量下降，建議進入試管嬰兒療程前規律生活及適當禁慾，特別是取精及凍精前。